Ja, ik ga aan de slag met mijn reset!

Dankjewel voor je interesse in mijn boek!

90 dagen paradigma shift

Ik hoop dat mijn "90 day paradigm-shift" methode je op weg gaat helpen naar een gelukkiger leven! Graag geef ik je een fijn hulpmiddel voor jouw proces.

De "Wheel of Life" helpt je om helder te krijgen hoe je op dit moment in het leven staat.

De bedoeling van de Wheel of Life is dat je deze elke maand voor jezelf invult om bij te houden hoe je vooruit gaat in je leven. Vooral in de komende 90 dagen.

Wanneer je jouw paradigma reset zoals in het boek is beschreven, zal je dat absoluut terug zien in de cijfers op jouw Wheel of Life.

Je hoeft het niet alleen te doen

Soms is het niet makkelijk om alleen dit proces aan te gaan. Misschien vind je het moeilijk je kernparadigma te vinden. Of lukt het je niet het affirmeren vol te houden. Misschien weet je niet met welk beeld je moet werken of hoe je emotioneel betroken moet raken bij je paradigma. Weet dat je van harte welkom bent bij een van mijn trainingen.

Instructie Wheel of Life

* Begin met de datum op te schrijven, zo kan je de voortgang in tijd bijhouden.

* Geef jezelf een cijfer voor de 8 onderdelen van de Wheel of Life. Doe het vanuit je gevoel en denk er niet te lang over na.

* Geef jezelf een cijfer voor je Zelfbeeld (zelf-image) op je gevoel gebaseerd en niet op je ratio. Soms dénken we bv dat we wel van onszelf houden, maar voélen we dat niet zo.

* Nu kan je de vlakken kleuren (als pizzapuntjes) zodat je in één blik een visueel beeld hebt van hoe je je voelt.

* Wanneer je ergens onvoldoendes scoort, weet dan dat in dat aspect van je leven de meest belemmerende paradigma's zitten.